Publicado: 22 de octobre de 2025 | Actualizado: 22/10/2025 a las 11:55:47 PM
L’accumulation de lactate et d’un excès de glucides dans les cellules et l’alimentation avec l’âge peut avoir les conséquences suivantes.
Si nous prenons un teint brun en hiver et que nous remarquons de la lumière les jours de pluie, c’est le symptôme d’un excès d’acide lactique dans nos cellules.
Lorsque nous consommons beaucoup de glucides et que la lumière assèche complètement l’atmosphère en hiver, les performances physiques diminuent.
Les glucides sont consommés avec l’eau atmosphérique. Lorsque l’atmosphère manque d’eau, le taux de lactate augmente dans les cellules, et non dans le sang, pour être stocké en prévision des jours humides, propices à de meilleures performances physiques.
Pour abaisser la température corporelle ou atmosphérique et le taux de lactate dans les cellules, je recommande uniquement un apport élevé en protéines, plusieurs jours de suite, jusqu’à ce que l’eau atmosphérique soit suffisante pour un apport en sucre.
Lorsque nous mangeons exclusivement des protéines pendant plusieurs jours, le lactate est excrété par les cellules, ce qui augmente la glycémie. Il est ensuite digéré par les leucocytes et excrété par le foie.
Si le lactate est consommé sous forme de sucre, le taux de protéines est bon.